Luego de que el agua hierva deja reposar por cinco minutos y báñate con esta mezcla. No se debe secar con la toalla, lo ideal es que se seque en el cuerpo como todo ritual para la buena suerte. Es común en España y fué muy empleado tanto en medicina como en perfumería. En magia es muy utilizado en rituales por su poder de limpieza contra las malas energías. Una ducha es sin duda indispensable para sentirte y verte limpia, pero para limpiarte alén de lo físico, nada se equipara a bañarte con romero y laurel. Te contamos cuáles son los beneficios a fin de que incorpores estas dos hierbas a tu ritual de higiene personal. Merced a sus características relajantes, también es conocido como la hierba de la alegría, puesto que ayuda a levantar el estado de ánimo y nos da claridad en instantes de confusión e indecisión.
Vida Moderna
En un caso así, la preparación debería incluirse en una bañera, y la persona sumergirse en ella. Tiene pequeñas flores, de cuatro pétalos, amarillas y un fruto capsular con muchas semillas negras, menudas y en forma de riñón. Además, la esencia de esta planta tiene características contra las bacterias, asépticas, fungicidas y balsámicas, aparte de que puede usarse para el alivio de patologías respiratorias. La tintura de romero se puede usar para achicar la acidez estomacal, la indigestión, los gases y la distensión abdominal. Además, ayuda a mejorar los síntomas producidos por el síndrome premenstrual (SPM) como los cólicos abdominales, a regular la regla irregular y a achicar el sangrado elevado a lo largo de la regla.

Al igual que sus familiares, la menta, la salvia y el tomillo, que son todas y cada una plantas de la familia de las labiadas, tiene un aroma exquisito y características medicinales. Además de todo lo mencionado, el té de romero sin azúcar puede ser empleado para lavarse el pelo, gracias a que hace más fuerte las hebras, ayudando a batallar la oleosidad excesiva y la caspa. Asimismo, estimula el crecimiento del cabello por el hecho de que mejora la circulación del cuero cabelludo. Tiene características estimulantes y tónicas de los órganos digestibles y resulta de gran ayuda para mejorar las digestiones, especialmente por sus efectos sobre el hígado. La infusión de romero favorece la habitual digestión e impide la aparición de síntomas como hinchazón, flatulencia, digestiones lentas, reflujo, acidez de estómago. Los extractos de romero tienen poderosos propiedades antioxidantes, cuyos efectos se incrementan en dependencia del tiempo de extracción, según comprobó el estudio brasileiro anteriormente señalado (Referencia).
Propiedades del romero
El romero tiene cantidad considerable de aceites fundamentales en su composición, como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también tiene dentro flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Aguardamos que de ahora en adelante logres disfrutar de todas y cada una de las virtudes que da esta fantástica planta aromática, tanto en el campo medicinal como en el gastronómico. Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico que llega del romero a los roedores, halló que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia). Un ensayo con 40 pacientes asmáticos, publicado en la Gaceta Respiratoria Europea, reportó que los extractos de romero asistieron a los participantes a reducir los síntomas de esta afección que sufren unos 300 miles de individuos en el mundo (Referencia). Un análisis en 10 personas sanas halló que los extractos de romero redujeron los daños celulares que normalmente ocasiona la radiación ultravioleta en la piel, en el momento en que hay una exposición prolongada a los rayos solares (Referencia). Otro estudio en roedores concluyó que el ácido carnósico resguarda del agobio oxidativo que está asociado con el deterioro de las células cerebrales en los casos de Alzheimer (Referencia). Una investigación en ratas dejó terminar que el ácido carnósico resguarda la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), prestando asistencia a disminuir la formación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia).
Beneficios y propiedades del aceite esencial de romero.

Se cree que los vapores del laurel pueden contribuir a aliviar el sistema inquieto, calmar el agobio y progresar la calidad del sueño. Además, se ha sugerido que el laurel puede tener efectos beneficiosos sobre la respiración, actuando como un descongestionante natural y ayudando a adecentar las vías respiratorias. Para disfrutar de los resultados positivos de un baño de romero y canela, puedes elaborar una infusión con estas yerbas y añadirla a tu bañera llena de agua caliente. Asimismo puedes preparar una mezcla de aceite de romero y canela y masajearla suavemente sobre tu piel antes de tomar una ducha. Recuerda siempre diluir los aceites fundamentales en un aceite portador antes de aplicarlos de manera directa sobre la piel. Aparte de sus beneficios físicos, varios también hallan que bañarse con romero y laurel puede tener efectos positivos en el estado de ánimo y el confort sensible.
Las partes que son utilizadas del romero son sus hojas, para ponerle condimientos los alimentos, y sus flores para elaborar el té y efectuar baños estimulantes. El romero ayuda a mejorar la digestión debido a que tiene acción antiespasmódica, reduciendo la producción de gases y reduciendo la distensión abdominal. El romero se puede utilizar en la preparación de tés, baños de asiento o tinturas, aparte de poder ser empleado como condimento para alimentos. El nombre científico del romero es Rosmarinus officinalis y se puede conseguir en supermercados, tiendas de modelos naturales, farmacias de manipulación y en ciertos mercados al aire libre. ►Se incorpora en varios modelos dermatológicos, como cremas, pomadas, lociones y en champús para pelos grasos o para impedir la alopecia. Se trata de nuevo de un remedio tradicional, que se prosigue recomendando como acompañamiento natural. El romero es una yerba aromatizada que ha sido utilizada durante siglos por sus provecho medicinales.
Este baño no solo nutre y rejuvenece la piel, sino también asiste para calmar el agobio, progresar el estado de ánimo y restaurar la armonía interior. Es una práctica perfecta para aquellos que quieren desconectar del ritmo acelerado de la vida cotidiana y dedicarse un tiempo para cuidar a sí mismos. Desde tiempos recónditos, los baños con romero y laurel formaban una parte de los rituales diarios de las las viejas curanderas y magas en tanto que les servían de aliados a la hora de hacer limpiezas energéticas. Ya que aparte de remover las cargas negativas de una persona, ayudan que las energías positivas lleguen a la vida. Si no tienes tina, no te preocupes, asimismo puedes gozar de las ventajas. Solo debes echar las yerbas aromatizadas en una cubeta con agua ardiente y sentarte en un banquito o silla en el baño para que el romero respirar todo el vapor que se desprende. El laurel es una planta medicinal muy utilizada para darle gusto a las comidas.